Wiedz, co masz na talerzu
Filet śledziowy
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
171
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Filet śledziowy motylkowywędzony na gorąco, np. rospigg261 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowyw sosie śmietanowym156 kcal / 100 g
- Śledźtylko mięso, grillowane181 kcal / 100 g
- Filet ze śledziakonserwowy160 kcal / 100 g
- Filet ze śledzia bałtyckiegosmażony z solą122 kcal / 100 g
- Śledź atlantyckiz grilla/z patelni bez dodatku tłuszczu193 kcal / 100 g
- Kippersflesh only, grilled245 kcal / 100 g
- Wędzony śledźtylko mięso, grillowane251 kcal / 100 g
- Rolmopsymarynowane, konserwowe, odsączone99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet śledziowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet śledziowy?
100 g produktu Filet śledziowy zawiera 171 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet śledziowy?
50 g produktu Filet śledziowy zawiera 86 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet śledziowy?
150 g produktu Filet śledziowy zawiera 257 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet śledziowy?
200 g produktu Filet śledziowy zawiera 342 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet śledziowy?
250 g produktu Filet śledziowy zawiera 428 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y610412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
