Wiedz, co masz na talerzu
Dressing with chicken or turkey and vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 509 mg 22%
- Cholesterol 72 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 345 µg 38%
- Witamina C 2,9 mg 3%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 18 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 74 µg 19%
- Witamina B12 1,4 µg 59%
- Cholina 38,9 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 2,6 mg 14%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 128 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 18,5 µg 34%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,2 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcja | 161 g | 349 | 13 g | 32 g | 18 g |
| 2 porcje | 322 g | 699 | 26 g | 63 g | 36 g |
| ½ porcji | 80,5 g | 175 | 6,6 g | 16 g | 9 g |
| 3 porcje | 483 g | 1048 | 40 g | 95 g | 54 g |
| 4 porcje | 644 g | 1397 | 53 g | 126 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,1 g | 9,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 21 g | 49 g | 28 g |
Podobne produkty
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Chicken or turkey dumplings and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey dumplings and vegetables excluding carrots broccoli and dark green leafy; gravy128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dressing with chicken or turkey and vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
100 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 217 kcal, w tym 8,2 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (161 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
1 porcja (161 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 349 kcal, w tym 13 g białka, 32 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (322 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
2 porcje (322 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 699 kcal, w tym 26 g białka, 63 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (80,5 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
½ porcji (80,5 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 175 kcal, w tym 6,6 g białka, 16 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (483 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
3 porcje (483 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 1048 kcal, w tym 40 g białka, 95 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (644 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
4 porcje (644 g) produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 1397 kcal, w tym 53 g białka, 126 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
50 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 109 kcal, w tym 4,1 g białka, 9,8 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables?
150 g produktu Dressing with chicken or turkey and vegetables zawiera 326 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58128220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
