Wiedz, co masz na talerzu
Deser sokowo-śmietankowy
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony
115
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sód 42 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 21,2 mg 24%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
- Cholina 15,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 141 mg 11%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,27 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,1 g | 36 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,8 g | 48 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,5 g | 60 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Deser sokowo-śmietankowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Deser sokowo-śmietankowy?
100 g produktu Deser sokowo-śmietankowy zawiera 115 kcal, w tym 1,4 g białka, 24 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Deser sokowo-śmietankowy?
50 g produktu Deser sokowo-śmietankowy zawiera 58 kcal, w tym 0,7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Deser sokowo-śmietankowy?
150 g produktu Deser sokowo-śmietankowy zawiera 173 kcal, w tym 2,1 g białka, 36 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Deser sokowo-śmietankowy?
200 g produktu Deser sokowo-śmietankowy zawiera 230 kcal, w tym 2,8 g białka, 48 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Deser sokowo-śmietankowy?
250 g produktu Deser sokowo-śmietankowy zawiera 288 kcal, w tym 3,5 g białka, 60 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5753 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
