Wiedz, co masz na talerzu

Czerwona porzeczka

Kalorie i wartości odżywcze

słodzona, konserwowa, odsączona

kaloriekcal na 100 g

Białko0,7 g

Węglowodany15 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	67	0,7 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	34	0,4 g	7,3 g	0,1 g
150 g	150 g	101	1,1 g	22 g	0,2 g
200 g	200 g	134	1,5 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	168	1,8 g	37 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona porzeczka?

100 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 67 kcal, w tym 0,7 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona porzeczka?

50 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 34 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona porzeczka?

150 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 101 kcal, w tym 1,1 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona porzeczka?

200 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 134 kcal, w tym 1,5 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona porzeczka?

250 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 168 kcal, w tym 1,8 g białka, 37 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) F321902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika