Wiedz, co masz na talerzu

Czerwona porzeczka

Kalorie i wartości odżywcze

duszone

41
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 41 kcal —
  • Białko 1,5 g 3%
  • Węglowodany 4,5 g 2%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 3,7 g 13%
  • Cukry 4,5 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g411,5 g4,5 g0,2 g
50 g50 g210,8 g2,3 g0,1 g
150 g150 g622,3 g6,8 g0,3 g
200 g200 g823 g9 g0,4 g
250 g250 g1033,8 g11 g0,5 g

Pytania o produkt: Czerwona porzeczka

Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona porzeczka?

100 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 41 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona porzeczka?

50 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 21 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona porzeczka?

150 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 62 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona porzeczka?

200 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 82 kcal, w tym 3 g białka, 9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona porzeczka?

250 g produktu Czerwona porzeczka zawiera 103 kcal, w tym 3,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) F321152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika