Wiedz, co masz na talerzu
Czarna porzeczka
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
69
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 10 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,5 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,3 g | 37 g | 1 g |
Podobne produkty
- Czarna porzeczka europejskasurowe63 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkaduszone41 kcal / 100 g
- Agrestduszony56 kcal / 100 g
- Porzeczka białaduszone z cukrem57 kcal / 100 g
- Dżem z czarnej porzeczki182 kcal / 100 g
- Jeżynyduszone z cukrem56 kcal / 100 g
- Duszone jeżyny52 kcal / 100 g
- Porzeczki czerwonesłodzone75 kcal / 100 g
- Galaretka z czarnej porzeczki243 kcal / 100 g
- Porzeczka czerwonaniesłodzona, z puszki, odsączona14 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna porzeczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna porzeczka?
100 g produktu Czarna porzeczka zawiera 69 kcal, w tym 0,5 g białka, 15 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna porzeczka?
50 g produktu Czarna porzeczka zawiera 35 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna porzeczka?
150 g produktu Czarna porzeczka zawiera 104 kcal, w tym 0,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna porzeczka?
200 g produktu Czarna porzeczka zawiera 138 kcal, w tym 1 g białka, 29 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna porzeczka?
250 g produktu Czarna porzeczka zawiera 173 kcal, w tym 1,3 g białka, 37 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: slv 1740 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
