Wiedz, co masz na talerzu

Czekolada gorzka

Kalorie i wartości odżywcze

70-85% masy kakaowej

599
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz43 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 599 kcal —
  • Białko 7,8 g 16%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 43 g 55%
  • Tłuszcze nasycone 24 g 122%
  • Błonnik 11 g 39%
  • Cukry 24 g —
  • Sód 20 mg 1%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,59 mg 4%
  • Witamina K 7,3 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Witamina B12 0,28 µg 12%

Składniki mineralne

  • Wapń 73 mg 6%
  • Żelazo 11,9 mg 66%
  • Magnez 228 mg 54%
  • Fosfor 308 mg 25%
  • Potas 715 mg 15%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Miedź 1,8 mg 196%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 6,8 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5997,8 g35 g43 g
50 g50 g3003,9 g18 g21 g
150 g150 g89912 g53 g64 g
200 g200 g119816 g70 g85 g
250 g250 g149820 g88 g107 g

Pytania o produkt: Czekolada gorzka

Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada gorzka?

100 g produktu Czekolada gorzka zawiera 599 kcal, w tym 7,8 g białka, 35 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada gorzka?

50 g produktu Czekolada gorzka zawiera 300 kcal, w tym 3,9 g białka, 18 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada gorzka?

150 g produktu Czekolada gorzka zawiera 899 kcal, w tym 12 g białka, 53 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czekolada gorzka?

200 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1198 kcal, w tym 16 g białka, 70 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czekolada gorzka?

250 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1498 kcal, w tym 20 g białka, 88 g węglowodanów i 107 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6672 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika