Wiedz, co masz na talerzu

Czekolada gorzka

Kalorie i wartości odżywcze

60-69% masy kakaowej

579
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz38 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 579 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 38 g 49%
  • Tłuszcze nasycone 22 g 110%
  • Błonnik 8 g 29%
  • Cukry 37 g —
  • Sód 10 mg 0%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3 µg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,59 mg 4%
  • Witamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Witamina B12 0,18 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 62 mg 5%
  • Żelazo 6,3 mg 35%
  • Magnez 176 mg 42%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potas 567 mg 12%
  • Cynk 2,7 mg 24%
  • Miedź 1,2 mg 138%
  • Mangan 1,3 mg 57%
  • Selen 8,4 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5796,1 g44 g38 g
50 g50 g2903,1 g22 g19 g
150 g150 g8699,2 g67 g58 g
200 g200 g115812 g89 g77 g
250 g250 g144815 g111 g96 g

Pytania o produkt: Czekolada gorzka

Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada gorzka?

100 g produktu Czekolada gorzka zawiera 579 kcal, w tym 6,1 g białka, 44 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada gorzka?

50 g produktu Czekolada gorzka zawiera 290 kcal, w tym 3,1 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada gorzka?

150 g produktu Czekolada gorzka zawiera 869 kcal, w tym 9,2 g białka, 67 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czekolada gorzka?

200 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1158 kcal, w tym 12 g białka, 89 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czekolada gorzka?

250 g produktu Czekolada gorzka zawiera 1448 kcal, w tym 15 g białka, 111 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6671 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika