Wiedz, co masz na talerzu
cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's
Kalorie i wartości odżywcze
candies
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 529 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 29 g 38%
- Tłuszcze nasycone 18 g 92%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 47 g —
- Sód 213 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
- Cholina 37,5 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 88 mg 7%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 81 mg 19%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potas 330 mg 7%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,45 mg 50%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 1 porcja | 46 g | 243 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 2 porcje | 92 g | 487 | 9,3 g | 49 g | 27 g |
| ½ porcji | 23 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 porcje | 138 g | 730 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 4 porcje | 184 g | 973 | 19 g | 97 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Podobne produkty
- Cukierki czekoladowe M&M's z masłem orzechowymcukierki529 kcal / 100 g
- Cukierki czekoladowe z orzechami arachidowymi M&M'smars snackfood us515 kcal / 100 g
- Chrupkie cukierki czekoladowe M&M's Mars Snackfood USsłodycze475 kcal / 100 g
- Czekolada M&M'sz orzeszkami ziemnymi511 kcal / 100 g
- Mini cukierki czekoladowe M&M's z mlecznej czekoladycukierki503 kcal / 100 g
- Zwykłe cukierki czekoladowe M&M'scukierki492 kcal / 100 g
- Babeczki z masłem orzechowym Reese'ssłodycze515 kcal / 100 g
- Czekolada z nadzieniem z masła orzechowego530 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy Twix z masłem orzechowym i ciastkiemsłodycze, batony547 kcal / 100 g
- Polewa z masła orzechowego529 kcal / 100 g
Pytania o produkt: cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's
Ile kalorii ma 100 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
100 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 529 kcal, w tym 10 g białka, 53 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (46 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
1 porcja (46 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 243 kcal, w tym 4,7 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (92 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
2 porcje (92 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 487 kcal, w tym 9,3 g białka, 49 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (23 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
½ porcji (23 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 122 kcal, w tym 2,3 g białka, 12 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (138 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
3 porcje (138 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 730 kcal, w tym 14 g białka, 73 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (184 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
4 porcje (184 g) produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 973 kcal, w tym 19 g białka, 97 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
50 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 265 kcal, w tym 5,1 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's?
150 g produktu cukierki czekoladowe z masłem orzechowym M&M's zawiera 794 kcal, w tym 15 g białka, 79 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167689 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
