Wiedz, co masz na talerzu
polewa z masła orzechowego
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 529 kcal —
- Białko 18 g 37%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 38 g —
- Sód 250 mg 11%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 8,2 mg 51%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 21%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 77 µg 19%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
- Cholina 30 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 310 mg 25%
- Potas 505 mg 11%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 porcja | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 porcje | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ porcji | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 porcje | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 porcje | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Podobne produkty
- Chipsy z masła orzechowegopolewa cukiernicza lub529 kcal / 100 g
- Polewa o smaku butterscotch539 kcal / 100 g
- Cukierki z masłem orzechowymw formie plastra miodu, z masłem orzechowym473 kcal / 100 g
- Czekolada z nadzieniem z masła orzechowego530 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemne w czekoladzie512 kcal / 100 g
- Baton z orzeszkami ziemnymi w polewie czekoladowejsłodycze, batony538 kcal / 100 g
- Cukierki czekoladowe M&M's z masłem orzechowymcukierki529 kcal / 100 g
- Chrupiący baton z masłem orzechowym542 kcal / 100 g
- Baton z orzeszkami ziemnymisłodycze, batony522 kcal / 100 g
- Orzech ziemny w czekoladzie499 kcal / 100 g
Pytania o produkt: polewa z masła orzechowego
Ile kalorii ma 100 g produktu polewa z masła orzechowego?
100 g produktu polewa z masła orzechowego zawiera 529 kcal, w tym 18 g białka, 42 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (168 g) produktu polewa z masła orzechowego?
1 porcja (168 g) produktu polewa z masła orzechowego zawiera 889 kcal, w tym 31 g białka, 70 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (336 g) produktu polewa z masła orzechowego?
2 porcje (336 g) produktu polewa z masła orzechowego zawiera 1777 kcal, w tym 62 g białka, 141 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (84 g) produktu polewa z masła orzechowego?
½ porcji (84 g) produktu polewa z masła orzechowego zawiera 444 kcal, w tym 15 g białka, 35 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (504 g) produktu polewa z masła orzechowego?
3 porcje (504 g) produktu polewa z masła orzechowego zawiera 2666 kcal, w tym 92 g białka, 211 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (672 g) produktu polewa z masła orzechowego?
4 porcje (672 g) produktu polewa z masła orzechowego zawiera 3555 kcal, w tym 123 g białka, 281 g węglowodanów i 200 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu polewa z masła orzechowego?
50 g produktu polewa z masła orzechowego zawiera 265 kcal, w tym 9,2 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu polewa z masła orzechowego?
150 g produktu polewa z masła orzechowego zawiera 794 kcal, w tym 28 g białka, 63 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167570 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
