Wiedz, co masz na talerzu
Baton orzechowy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 522 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 34 g 43%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 4,1 g 15%
- Cukry 42 g —
- Sód 156 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,1 mg 27%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 7,9 mg 50%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,83 mg 17%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 75 µg 19%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 29,4 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 78 mg 6%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 308 mg 25%
- Potas 407 mg 9%
- Cynk 3,9 mg 36%
- Miedź 0,77 mg 86%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 16 g | 43 g | 34 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 148 | 4,4 g | 12 g | 9,6 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 296 | 8,8 g | 25 g | 19 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 74 | 2,2 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 444 | 13 g | 37 g | 29 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 592 | 18 g | 49 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 7,8 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 23 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 31 g | 87 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 39 g | 108 g | 84 g |
Podobne produkty
- Baton orzechowy z czekoladąna bazie orzechów, z czekoladą516 kcal / 100 g
- Baton z orzeszkami ziemnymisłodycze, batony522 kcal / 100 g
- Baton z orzeszkami ziemnymi w polewie czekoladowejsłodycze, batony538 kcal / 100 g
- Kruche orzechowewyroby cukiernicze, kruchie z orzechów ziemnych, domowe486 kcal / 100 g
- Herbatnik z orzeszkami ziemnymi513 kcal / 100 g
- Chrupiący baton z masłem orzechowym542 kcal / 100 g
- Chrupiący baton z nadzieniem orzechowymsłodycze, batony543 kcal / 100 g
- Słodycz z orzeszków ziemnychdietetyczny635 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z orzeszkami ziemnymi552 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemnew polewie532 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baton orzechowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton orzechowy?
100 g produktu Baton orzechowy zawiera 522 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Baton orzechowy?
1 porcja (28,4 g) produktu Baton orzechowy zawiera 148 kcal, w tym 4,4 g białka, 12 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Baton orzechowy?
2 porcje (56,7 g) produktu Baton orzechowy zawiera 296 kcal, w tym 8,8 g białka, 25 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Baton orzechowy?
½ porcji (14,2 g) produktu Baton orzechowy zawiera 74 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Baton orzechowy?
3 porcje (85,1 g) produktu Baton orzechowy zawiera 444 kcal, w tym 13 g białka, 37 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Baton orzechowy?
4 porcje (113,4 g) produktu Baton orzechowy zawiera 592 kcal, w tym 18 g białka, 49 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton orzechowy?
50 g produktu Baton orzechowy zawiera 261 kcal, w tym 7,8 g białka, 22 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton orzechowy?
150 g produktu Baton orzechowy zawiera 783 kcal, w tym 23 g białka, 65 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169585 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
