Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto pound cake
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjne, z masłem, zawiera świeże i mrożone
353
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 353 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 33 g —
- Sód 377 mg 16%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 70 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Witamina E 0,65 mg 4%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
- Cholina 65,6 mg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7,5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto pound cake
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto pound cake?
100 g produktu Ciasto pound cake zawiera 353 kcal, w tym 5 g białka, 53 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto pound cake?
50 g produktu Ciasto pound cake zawiera 177 kcal, w tym 2,5 g białka, 27 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto pound cake?
150 g produktu Ciasto pound cake zawiera 530 kcal, w tym 7,5 g białka, 80 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto pound cake?
200 g produktu Ciasto pound cake zawiera 706 kcal, w tym 10 g białka, 106 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto pound cake?
250 g produktu Ciasto pound cake zawiera 883 kcal, w tym 13 g białka, 133 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3777 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
