Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto francuskie
Kalorie i wartości odżywcze
handlowe, surowe
384
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 384 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 26 g 34%
- Tłuszcze nasycone 13 g 63%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 337 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,9 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 77 mg 6%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potas 89 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Podobne produkty
- Mrożone ciasto francuskie
- Ciasto francuskie maślanekomercyjne, surowe331 kcal / 100 g
- Ciasto francuskie bez jajeksurowe425 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto francuskiebez jajek, surowe405 kcal / 100 g
- Ciasto francuskie z seremmrożone, nieprzygotowane304 kcal / 100 g
- Ciasto filokomercyjne, surowe307 kcal / 100 g
- Ciasto kruchedetaliczne, surowe453 kcal / 100 g
- Spód do zwykłego ciastaschłodzone, surowe445 kcal / 100 g
- Ciastko z ciasta francuskiegopakowane wstępnie528 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastamrożone, gotowe do pieczenia, niewzbogacone457 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto francuskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto francuskie?
100 g produktu Ciasto francuskie zawiera 384 kcal, w tym 5,3 g białka, 34 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto francuskie?
50 g produktu Ciasto francuskie zawiera 192 kcal, w tym 2,7 g białka, 17 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto francuskie?
150 g produktu Ciasto francuskie zawiera 576 kcal, w tym 8 g białka, 51 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto francuskie?
200 g produktu Ciasto francuskie zawiera 768 kcal, w tym 11 g białka, 67 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto francuskie?
250 g produktu Ciasto francuskie zawiera 960 kcal, w tym 13 g białka, 84 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-852 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
