Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko brownie
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjne, o obniżonej zawartości tłuszczu
345
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 345 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 39 g —
- Sód 290 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,59 mg 4%
- Witamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 13,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 143 mg 3%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2,8 g | 51 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5,5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6,9 g | 126 g | 24 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko owsianeo obniżonej zawartości tłuszczu365 kcal / 100 g
- Ciasteczka shortbreado obniżonej zawartości tłuszczu451 kcal / 100 g
- Browniebez nadzienia421 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane z czekoladąnadzienie o smaku waniliowym, o obniżonej zawartości tłuszczu, handlowe444 kcal / 100 g
- Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowymz nadzieniem kremowym, o obniżonej zawartości tłuszczu436 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko brownie
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko brownie?
100 g produktu Ciastko brownie zawiera 345 kcal, w tym 2,8 g białka, 51 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko brownie?
50 g produktu Ciastko brownie zawiera 173 kcal, w tym 1,4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko brownie?
150 g produktu Ciastko brownie zawiera 518 kcal, w tym 4,2 g białka, 76 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko brownie?
200 g produktu Ciastko brownie zawiera 690 kcal, w tym 5,5 g białka, 101 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko brownie?
250 g produktu Ciastko brownie zawiera 863 kcal, w tym 6,9 g białka, 126 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
