Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem kremowym, o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 436 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 41 g —
- Sód 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 68 µg 17%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 22,1 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2,9 g | 73 g | 13 g |
| 1 porcja | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4,5 g |
| 2 porcje | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½ porcji | 17 g | 74 | 0,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4 porcje | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4,4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5,9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7,4 g | 183 g | 33 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko przekładane z czekoladąnadzienie o smaku waniliowym, o obniżonej zawartości tłuszczu, handlowe444 kcal / 100 g
- Ciasteczka przekładane o smaku waniliowymz nadzieniem kremowym, o obniżonej zawartości tłuszczu423 kcal / 100 g
- Ciastko typu sandwich waniliowenadzienie kremowe, o obniżonej zawartości tłuszczu423 kcal / 100 g
- Ciasteczka kanapkowe z kawałkami czekoladyz nadzieniem kremowym425 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane czekoladowe z nadzieniem kremowymbezglutenowy, kanapka czekoladowa, nadzienie kremowe474 kcal / 100 g
- Bezglutenowe ciasteczka kanapkowe z czekoladą, bezglutenowe, z nadzieniem kremowym474 kcal / 100 g
- Krakersy przekładane masłem orzechowymtypu kanapkowego, nadziewane masłem orzechowym, obniżona zawartość tłuszczu437 kcal / 100 g
- Czekoladowe ciastko przekładanesłodkie, z kremowym nadzieniem, komercyjne482 kcal / 100 g
- Owsiane ciasteczka z nadzieniemz nadzieniem kremowym398 kcal / 100 g
- Kanapka z krakersów pszennychz nadzieniem masło orzechowe, o obniżonej zawartości tłuszczu437 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
100 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 436 kcal, w tym 2,9 g białka, 73 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (34 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
1 porcja (34 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 148 kcal, w tym 1 g białka, 25 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (68 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
2 porcje (68 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 296 kcal, w tym 2 g białka, 50 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
½ porcji (17 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 74 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (102 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
3 porcje (102 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 445 kcal, w tym 3 g białka, 75 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (136 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
4 porcje (136 g) produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 593 kcal, w tym 4 g białka, 100 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
50 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 218 kcal, w tym 1,5 g białka, 37 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym?
150 g produktu Ciasteczka przekładane z kremem czekoladowym zawiera 654 kcal, w tym 4,4 g białka, 110 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171841 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
