Wiedz, co masz na talerzu
Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,7 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,49 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 3,4 µg 11%
- Foliany (B9) 14,5 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 20,2 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 40,5 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 31,5 mg 8%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potas 305 mg 6%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,95 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Fasola chiliw puszce106 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Chili z fasoląw puszce103 kcal / 100 g
- Fasola w sosie chiliz puszki62 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Chili con carne z fasolądanie w puszce107 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, z puszki, część stała i płyn81 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Ile kalorii ma 100 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
100 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce) zawiera 65 kcal, w tym 5,3 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
50 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce) zawiera 33 kcal, w tym 2,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
150 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce) zawiera 98 kcal, w tym 8 g białka, 8,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
200 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce) zawiera 131 kcal, w tym 11 g białka, 11 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
250 g produktu Chili beans (red kidney beans in chilisauce) zawiera 164 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
