Wiedz, co masz na talerzu
Cefal
Kalorie i wartości odżywcze
smażona bez tłuszczu (na patelni)
126
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,1 g |
Podobne produkty
- Barwenasmażona bez tłuszczu, na patelni116 kcal / 100 g
- Mulpieczone143 kcal / 100 g
- Mugilpieczony148 kcal / 100 g
- Sumik pasiastysmażony bez tłuszczu, na patelni89 kcal / 100 g
- Storniasmażona bez tłuszczu (na patelni)103 kcal / 100 g
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Siejasmażony na patelni bez tłuszczu132 kcal / 100 g
- Łosośsmażony na patelni bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Mugil pasiatygotowane, w suchym ciepłe150 kcal / 100 g
- Omułek jadalnygotowany, smażony bez tłuszczu (na patelni)67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cefal
Ile kalorii ma 100 g produktu Cefal?
100 g produktu Cefal zawiera 126 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cefal?
50 g produktu Cefal zawiera 63 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cefal?
150 g produktu Cefal zawiera 189 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cefal?
200 g produktu Cefal zawiera 252 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cefal?
250 g produktu Cefal zawiera 315 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T633182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
