Wiedz, co masz na talerzu
Mugil
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
148
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 37 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 62 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mugil
Ile kalorii ma 100 g produktu Mugil?
100 g produktu Mugil zawiera 148 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mugil?
50 g produktu Mugil zawiera 74 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mugil?
150 g produktu Mugil zawiera 222 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mugil?
200 g produktu Mugil zawiera 296 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mugil?
250 g produktu Mugil zawiera 370 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 827 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
