Wiedz, co masz na talerzu
Carrot, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
26
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 26 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 68 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2128 µg 236%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,55 mg 4%
- Witamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 235 mg 5%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Marchewkamrożona, surowa34 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Marchewmrożone, nieprzygotowane36 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carrot, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Carrot, frozen?
100 g produktu Carrot, frozen zawiera 26 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carrot, frozen?
50 g produktu Carrot, frozen zawiera 13 kcal, w tym 0,5 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carrot, frozen?
150 g produktu Carrot, frozen zawiera 40 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carrot, frozen?
200 g produktu Carrot, frozen zawiera 53 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carrot, frozen?
250 g produktu Carrot, frozen zawiera 66 kcal, w tym 2,7 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 502 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
