Wiedz, co masz na talerzu
Burrito z wołowiną i fasolą
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
239
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 587 mg 26%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 80 µg 20%
- Cholina 22,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 3 mg 16%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 221 mg 5%
- Cynk 0,99 mg 9%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Burrito z wołowiną i fasolą
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą?
100 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą zawiera 239 kcal, w tym 7,3 g białka, 27 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą?
50 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą zawiera 120 kcal, w tym 3,6 g białka, 13 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą?
150 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą zawiera 359 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą?
200 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą zawiera 478 kcal, w tym 15 g białka, 53 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą?
250 g produktu Burrito z wołowiną i fasolą zawiera 598 kcal, w tym 18 g białka, 67 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6253 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
