Wiedz, co masz na talerzu
Burrito z fasolą
Kalorie i wartości odżywcze
meksykańskie
206
kaloriekcal na 100 g
Białko6,5 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Sód 454 mg 20%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,92 mg 18%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 40 µg 10%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
- Cholina 26,8 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 52 mg 4%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potas 301 mg 6%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6,5 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9,7 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16 g | 71 g | 16 g |
Podobne produkty
- Burrito z fasolą i seremmrożone221 kcal / 100 g
- Burrito z fasolą i wołowinąmeksykański191 kcal / 100 g
- Burrito z fasolą serem i wołowinąmeksykanskie180 kcal / 100 g
- Burrito z wołowiną fasolą i seremszybka żywność180 kcal / 100 g
- Burrito z wołowiną i fasoląpodgrzane w kuchence mikrofalowej298 kcal / 100 g
- Wrap meksykańskifasola136 kcal / 100 g
- Fasola smażonarestauracja, meksykańska156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito z fasolą
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito z fasolą?
100 g produktu Burrito z fasolą zawiera 206 kcal, w tym 6,5 g białka, 29 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito z fasolą?
50 g produktu Burrito z fasolą zawiera 103 kcal, w tym 3,2 g białka, 14 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito z fasolą?
150 g produktu Burrito z fasolą zawiera 309 kcal, w tym 9,7 g białka, 43 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burrito z fasolą?
200 g produktu Burrito z fasolą zawiera 412 kcal, w tym 13 g białka, 57 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burrito z fasolą?
250 g produktu Burrito z fasolą zawiera 515 kcal, w tym 16 g białka, 71 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4587 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
