Wiedz, co masz na talerzu
Bułka pełnoziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
podpieczona, gotowa do spożycia
289
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 2,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8,4 g | 49 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 24 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 13 g | 73 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 17 g | 97 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 21 g | 122 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Bezglutenowa bułka pełnoziarnistaz tapioką i brązowym ryżem329 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi294 kcal / 100 g
- Bułki pełnoziarniste75% mąki pełnoziarnistej, woda256 kcal / 100 g
- Biała bułkapodpieczona, gotowa do spożycia272 kcal / 100 g
- Bułka z pełnego ziarna orkiszu285 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnista302 kcal / 100 g
- Chleb razowybezglutenowy, Fria Grova250 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka pełnoziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka pełnoziarnista?
100 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 289 kcal, w tym 8,4 g białka, 49 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka pełnoziarnista?
50 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 145 kcal, w tym 4,2 g białka, 24 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka pełnoziarnista?
150 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 434 kcal, w tym 13 g białka, 73 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka pełnoziarnista?
200 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 578 kcal, w tym 17 g białka, 97 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka pełnoziarnista?
250 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 723 kcal, w tym 21 g białka, 122 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.215 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
