Wiedz, co masz na talerzu
Bułka pełnoziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
wyprodukowana przemysłowo
257
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8,2 g | 42 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,1 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 12 g | 63 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 16 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 21 g | 105 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Bułki pełnoziarniste75% mąki pełnoziarnistej, woda256 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytnia256 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnista302 kcal / 100 g
- Jasna bułkaprodukowana przemysłowo277 kcal / 100 g
- Chleb gruboziarnisty50–75%, produkowany przemysłowo239 kcal / 100 g
- Chleb razowybezglutenowy, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Bułka bogata w błonnikbezglutenowa, produkowana przemysłowo268 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka pełnoziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka pełnoziarnista?
100 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 257 kcal, w tym 8,2 g białka, 42 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka pełnoziarnista?
50 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 129 kcal, w tym 4,1 g białka, 21 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka pełnoziarnista?
150 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 386 kcal, w tym 12 g białka, 63 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka pełnoziarnista?
200 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 514 kcal, w tym 16 g białka, 84 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka pełnoziarnista?
250 g produktu Bułka pełnoziarnista zawiera 643 kcal, w tym 21 g białka, 105 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.271 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika