Wiedz, co masz na talerzu
Bułki pełnoziarniste
Kalorie i wartości odżywcze
75% mąki pełnoziarnistej, woda
256
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 256 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 8,4 g | 41 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 13 g | 61 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 17 g | 81 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 21 g | 101 g | 14 g |
Podobne produkty
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Gruba bułkaprzygotowana z proszku, bezglutenowa272 kcal / 100 g
- Chleb razowy50–75%, kneipp246 kcal / 100 g
- Chleb gruboziarnisty50–75%, produkowany przemysłowo239 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Biała bułkaz mąki pszennej 100%, z wodą260 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista z pestkami słonecznika295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułki pełnoziarniste
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułki pełnoziarniste?
100 g produktu Bułki pełnoziarniste zawiera 256 kcal, w tym 8,4 g białka, 41 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułki pełnoziarniste?
50 g produktu Bułki pełnoziarniste zawiera 128 kcal, w tym 4,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułki pełnoziarniste?
150 g produktu Bułki pełnoziarniste zawiera 384 kcal, w tym 13 g białka, 61 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułki pełnoziarniste?
200 g produktu Bułki pełnoziarniste zawiera 512 kcal, w tym 17 g białka, 81 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułki pełnoziarniste?
250 g produktu Bułki pełnoziarniste zawiera 640 kcal, w tym 21 g białka, 101 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.301 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika