Wiedz, co masz na talerzu
Bułki średnioziarniste
Kalorie i wartości odżywcze
50% mąki pełnoziarnistej, woda
258
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,2 g | 42 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 63 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 21 g | 106 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z kminkiem i soląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy288 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz orzechami304 kcal / 100 g
- Gruba bułkaprzygotowana z proszku, bezglutenowa272 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi294 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Biała bułkaz mąki pszennej 100%, z wodą260 kcal / 100 g
- Chleb średnioziarnisty25–50%, produkowany przemysłowo230 kcal / 100 g
- Chleb Kneipp średnioziarnisty25–50%232 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułki średnioziarniste
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułki średnioziarniste?
100 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 258 kcal, w tym 8,2 g białka, 42 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułki średnioziarniste?
50 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 129 kcal, w tym 4,1 g białka, 21 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułki średnioziarniste?
150 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 387 kcal, w tym 12 g białka, 63 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułki średnioziarniste?
200 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 516 kcal, w tym 16 g białka, 84 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułki średnioziarniste?
250 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 645 kcal, w tym 21 g białka, 106 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.302 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
