Wiedz, co masz na talerzu
Bułki średnioziarniste
Kalorie i wartości odżywcze
50% mąki pełnoziarnistej, mleko odtłuszczone
272
kaloriekcal na 100 g
Białko9,7 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 110 g | 13 g |
Podobne produkty
- Bułka pełnoziarnistapodpieczona, gotowa do spożycia289 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz pestkami słonecznika300 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Gruba bułkaprzygotowana z proszku, bezglutenowa272 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi294 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Chleb średnioziarnisty25–50%, produkowany przemysłowo230 kcal / 100 g
- Chleb Kneipp średnioziarnisty25–50%232 kcal / 100 g
- Biała bułkaz mąki pszennej 100%, z mlekiem odtłuszczonym275 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułki średnioziarniste
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułki średnioziarniste?
100 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 272 kcal, w tym 9,7 g białka, 44 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułki średnioziarniste?
50 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 136 kcal, w tym 4,9 g białka, 22 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułki średnioziarniste?
150 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 408 kcal, w tym 15 g białka, 66 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułki średnioziarniste?
200 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 544 kcal, w tym 19 g białka, 88 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułki średnioziarniste?
250 g produktu Bułki średnioziarniste zawiera 680 kcal, w tym 24 g białka, 110 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.066 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
