Wiedz, co masz na talerzu
Chleb razowy
Kalorie i wartości odżywcze
50–75%, kneipp
246
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,6 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Chleb Kneipp średnioziarnisty25–50%232 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, grubo mielony236 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Chleb średnioziarnisty25–50%, produkowany przemysłowo230 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennypełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki235 kcal / 100 g
- Bułki pełnoziarniste75% mąki pełnoziarnistej, woda256 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, grubo mielony, z ziarnami276 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnistaz dodatkiem soli jodowanej, wyprodukowana przemysłowo257 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniok. 10% błonnika, np. pumpernikiel221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb razowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb razowy?
100 g produktu Chleb razowy zawiera 246 kcal, w tym 8,6 g białka, 45 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb razowy?
50 g produktu Chleb razowy zawiera 123 kcal, w tym 4,3 g białka, 23 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb razowy?
150 g produktu Chleb razowy zawiera 369 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb razowy?
200 g produktu Chleb razowy zawiera 492 kcal, w tym 17 g białka, 91 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb razowy?
250 g produktu Chleb razowy zawiera 615 kcal, w tym 22 g białka, 113 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.392 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
