Wiedz, co masz na talerzu
Brioche
Kalorie i wartości odżywcze
z czystego masła, zwykła, pakowana
361
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 8,7 g 44%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 13 g —
- Sód 384 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 116 µg 13%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 48,4 µg 12%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,2 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 26 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 21 g | 128 g | 33 g |
Podobne produkty
- Brioche świątecznaz kandyzowanymi owocami, pakowane wstępnie353 kcal / 100 g
- Brioche lub chleb wiedeńskiz piekarni338 kcal / 100 g
- Chleb tostowy briocheprepacked312 kcal / 100 g
- Suchar brioche w plastrachw plastrach, wstępnie zapakowany427 kcal / 100 g
- Croissant maślanyczysty, pakowany388 kcal / 100 g
- Brioszki403 kcal / 100 g
- Croissant na czystym maślez piekarni420 kcal / 100 g
- Bułka mlecznapaczkowany357 kcal / 100 g
- Ciasto ucierane masłowe pakowanepaczkowane434 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brioche
Ile kalorii ma 100 g produktu Brioche?
100 g produktu Brioche zawiera 361 kcal, w tym 8,2 g białka, 51 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brioche?
50 g produktu Brioche zawiera 181 kcal, w tym 4,1 g białka, 26 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brioche?
150 g produktu Brioche zawiera 542 kcal, w tym 12 g białka, 77 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brioche?
200 g produktu Brioche zawiera 722 kcal, w tym 16 g białka, 102 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brioche?
250 g produktu Brioche zawiera 903 kcal, w tym 21 g białka, 128 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7745 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
