Wiedz, co masz na talerzu

Brioche naturalna

Kalorie i wartości odżywcze

naturalna, z piekarni

420
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz19 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 420 kcal —
  • Białko 11 g 23%
  • Węglowodany 51 g 18%
  • Tłuszcz 19 g 24%
  • Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
  • Cukry 5,7 g —
  • Sód 590 mg 26%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 88,3 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,92 mg 18%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 53 µg 13%
  • Witamina B12 0,32 µg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 30 mg 2%
  • Żelazo 1,2 mg 6%
  • Magnez 25,5 mg 6%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potas 188 mg 4%
  • Cynk 0,68 mg 6%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Jod 31,8 µg 21%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g42011 g51 g19 g
50 g50 g2105,7 g25 g9,6 g
150 g150 g63017 g76 g29 g
200 g200 g84023 g101 g38 g
250 g250 g105028 g127 g48 g

Pytania o produkt: Brioche naturalna

Ile kalorii ma 100 g produktu Brioche naturalna?

100 g produktu Brioche naturalna zawiera 420 kcal, w tym 11 g białka, 51 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brioche naturalna?

50 g produktu Brioche naturalna zawiera 210 kcal, w tym 5,7 g białka, 25 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brioche naturalna?

150 g produktu Brioche naturalna zawiera 630 kcal, w tym 17 g białka, 76 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brioche naturalna?

200 g produktu Brioche naturalna zawiera 840 kcal, w tym 23 g białka, 101 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brioche naturalna?

250 g produktu Brioche naturalna zawiera 1050 kcal, w tym 28 g białka, 127 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika