Wiedz, co masz na talerzu
Borówka brusznica
Kalorie i wartości odżywcze
borówki brusznice, surowe
44
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,4 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,8 g | 18 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Żurawina błotna lub borówka brusznicasurowy, rdzenny mieszkańc Alaska55 kcal / 100 g
- Żurawinasurowa46 kcal / 100 g
- Dżem z borówki brusznicymrożony157 kcal / 100 g
- Mała żurawinasurowa69 kcal / 100 g
- Borówkisurowe51 kcal / 100 g
- Dzika żurawinasurowe, rdzenni mieszkańcy alaski55 kcal / 100 g
- Czerwona porzeczkasurowe21 kcal / 100 g
- Bażyna czarnasurowa38 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Borówkasurowa57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borówka brusznica
Ile kalorii ma 100 g produktu Borówka brusznica?
100 g produktu Borówka brusznica zawiera 44 kcal, w tym 0,7 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borówka brusznica?
50 g produktu Borówka brusznica zawiera 22 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borówka brusznica?
150 g produktu Borówka brusznica zawiera 66 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borówka brusznica?
200 g produktu Borówka brusznica zawiera 88 kcal, w tym 1,4 g białka, 14 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borówka brusznica?
250 g produktu Borówka brusznica zawiera 110 kcal, w tym 1,8 g białka, 18 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.515 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
