Wiedz, co masz na talerzu
Berenklauw
Kalorie i wartości odżywcze
nieprzygotowana
154
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,7 g | 2,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
Pytania o produkt: Berenklauw
Ile kalorii ma 100 g produktu Berenklauw?
100 g produktu Berenklauw zawiera 154 kcal, w tym 11 g białka, 5,4 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Berenklauw?
50 g produktu Berenklauw zawiera 77 kcal, w tym 5,7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Berenklauw?
150 g produktu Berenklauw zawiera 231 kcal, w tym 17 g białka, 8,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Berenklauw?
200 g produktu Berenklauw zawiera 308 kcal, w tym 23 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Berenklauw?
250 g produktu Berenklauw zawiera 385 kcal, w tym 28 g białka, 14 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2619 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
