Wiedz, co masz na talerzu
Bakłażan
Kalorie i wartości odżywcze
nieobrany, pieczony, bez oleju, solony
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 6 g 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,8 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,5 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,4 g | 4,3 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Smażony bakłażanw oleju słonecznikowym
- Faszerowany bakłażanz warzywami, z solą55 kcal / 100 g
- Bakłażan grillowanyw oleju, z konserwy, odsączone231 kcal / 100 g
- Sałatka z bakłażananieobrany, gotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolony49 kcal / 100 g
- Pomidordojrzały, pieczony, bez oleju, solony21 kcal / 100 g
- Ignamobrany, pieczony, bez oleju, z solą92 kcal / 100 g
- Dyniaobrana, bez pestek, pieczona, bez oleju, z solą26 kcal / 100 g
- Caponata z bakłażanabez soli213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bakłażan
Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?
100 g produktu Bakłażan zawiera 28 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?
50 g produktu Bakłażan zawiera 14 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?
150 g produktu Bakłażan zawiera 42 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?
200 g produktu Bakłażan zawiera 56 kcal, w tym 3,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?
250 g produktu Bakłażan zawiera 70 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0282B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
