Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrany, pieczony, bez oleju, niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	28	1,8 g	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,9 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	42	2,6 g	2,6 g	0,4 g
200 g	200 g	56	3,5 g	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	70	4,4 g	4,3 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 28 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 14 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 42 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 56 kcal, w tym 3,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 70 kcal, w tym 4,4 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0281B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika