Wiedz, co masz na talerzu
Psianka afrykańska
Kalorie i wartości odżywcze
nieobrany, ugotowany i odsączony, z olejem sojowym, z solą
48
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 5,6 g 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 2,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,3 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,1 g | 4 g | 6,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Psianka afrykańska
Ile kalorii ma 100 g produktu Psianka afrykańska?
100 g produktu Psianka afrykańska zawiera 48 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Psianka afrykańska?
50 g produktu Psianka afrykańska zawiera 24 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Psianka afrykańska?
150 g produktu Psianka afrykańska zawiera 72 kcal, w tym 2,5 g białka, 2,4 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Psianka afrykańska?
200 g produktu Psianka afrykańska zawiera 96 kcal, w tym 3,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Psianka afrykańska?
250 g produktu Psianka afrykańska zawiera 120 kcal, w tym 4,1 g białka, 4 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0280B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
