Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany3,1 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	23	1,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,1 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	46	2,8 g	6,2 g	0,7 g
250 g	250 g	58	3,5 g	7,8 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 23 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 12 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 35 kcal, w tym 2,1 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 46 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 58 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika