Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,4 g

Węglowodany3,5 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	25	1,4 g	3,5 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,1 g	5,3 g	0,5 g
200 g	200 g	50	2,9 g	7,1 g	0,6 g
250 g	250 g	63	3,6 g	8,8 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 25 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 13 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 38 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 50 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 63 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika