Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,5 g

Węglowodany4,5 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	30	1,5 g	4,5 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,2 g	6,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3 g	9 g	0,6 g
250 g	250 g	75	3,7 g	11 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 30 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 15 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 45 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 60 kcal, w tym 3 g białka, 9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 75 kcal, w tym 3,7 g białka, 11 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika