Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,5 g

Węglowodany3,3 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	23	1,5 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,2 g	4,9 g	0,4 g
200 g	200 g	46	2,9 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	58	3,7 g	8,2 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 23 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 12 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 35 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 46 kcal, w tym 2,9 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 58 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika