Wiedz, co masz na talerzu
Bakłażan
Kalorie i wartości odżywcze
10
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Błonnik 3,9 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,7 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,5 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,2 g | 10 g | 0,6 g |
Pytania o produkt: Bakłażan
Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?
100 g produktu Bakłażan zawiera 28 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?
50 g produktu Bakłażan zawiera 14 kcal, w tym 0,8 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?
150 g produktu Bakłażan zawiera 42 kcal, w tym 2,5 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?
200 g produktu Bakłażan zawiera 56 kcal, w tym 3,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?
250 g produktu Bakłażan zawiera 70 kcal, w tym 4,2 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) D019 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
