Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany2,7 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	24	1,8 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,9 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	36	2,7 g	4,1 g	0,5 g
200 g	200 g	48	3,6 g	5,4 g	0,7 g
250 g	250 g	60	4,6 g	6,8 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 24 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 12 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 36 kcal, w tym 2,7 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 48 kcal, w tym 3,6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 60 kcal, w tym 4,6 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D011 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika