Знайте, що у вас на тарілці

Звичайний бісквіт

Калорії та харчова цінність

294
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи56 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 294 kcal —
  • Білки 6,4 g 13%
  • Вуглеводи 56 g 20%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 1,5 g 7%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 34 g —
  • Натрій 310 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 21 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 2,6 µg 13%
  • Вітамін E 0,71 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 42 mg 3%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калій 101 mg 2%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Селен 10 µg 18%
  • Йод 15 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2946,4 g56 g4,3 g
50 g50 g1473,2 g28 g2,2 g
150 g150 g4419,7 g84 g6,5 g
200 g200 g58813 g112 g8,6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

Запитання про продукт «Звичайний бісквіт»

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 100 g?

У порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 100 g — 294 ккал, 6,4 g білків, 56 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 50 g?

У порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 50 g — 147 ккал, 3,2 g білків, 28 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 150 g?

У порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 150 g — 441 ккал, 9,7 g білків, 84 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 200 g?

У порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 200 g — 588 ккал, 13 g білків, 112 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 250 g?

У порції продукту «Звичайний бісквіт» вагою 250 g — 735 ккал, 16 g білків, 141 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1148 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини