Знайте, що у вас на тарілці

Звичайний білий довгозерний рис

Калорії та харчова цінність

сухий

365

калорійkcal на 100 g

Білки7,1 g

Вуглеводи79 g

Жири0,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	365	7,1 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	3,6 g	40 g	0,3 g
150 g	150 g	548	11 g	119 g	1 g
200 g	200 g	730	14 g	158 g	1,3 g
250 g	250 g	913	18 g	198 g	1,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 100 g — 365 ккал, 7,1 g білків, 79 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 50 g — 183 ккал, 3,6 g білків, 40 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 150 g — 548 ккал, 11 g білків, 119 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 200 g — 730 ккал, 14 g білків, 158 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 250 g — 913 ккал, 18 g білків, 198 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4471 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини