Знайте, що у вас на тарілці

Звичайний білий довгозерний рис

Калорії та харчова цінність

варений, з додаванням солі

130

калорійkcal на 100 g

Білки2,7 g

Вуглеводи28 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	130	2,7 g	28 g	0,3 g
50 g	50 g	65	1,3 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	195	4 g	42 g	0,4 g
200 g	200 g	260	5,4 g	56 g	0,6 g
250 g	250 g	325	6,7 g	69 g	0,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 100 g — 130 ккал, 2,7 g білків, 28 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 50 g — 65 ккал, 1,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 150 g — 195 ккал, 4 g білків, 42 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 200 g — 260 ккал, 5,4 g білків, 56 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Звичайний білий довгозерний рис» вагою 250 g — 325 ккал, 6,7 g білків, 69 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4525 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини