Знайте, що у вас на тарілці
Зріла червона сочевиця
Калорії та харчова цінність
334
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи49 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 334 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 8,5 g 30%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
Запитання про продукт «Зріла червона сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 100 g — 334 ккал, 26 g білків, 49 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 50 g — 167 ккал, 13 g білків, 24 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 150 g — 501 ккал, 38 g білків, 73 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 200 g — 668 ккал, 51 g білків, 98 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 250 g — 835 ккал, 64 g білків, 122 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) H730000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
