Знайте, що у вас на тарілці
Зріла червона сочевиця
Калорії та харчова цінність
варена
113
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи16 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,4 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 13 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 18 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 22 g | 41 g | 1,9 g |
Запитання про продукт «Зріла червона сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 100 g — 113 ккал, 8,8 g білків, 16 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 50 g — 57 ккал, 4,4 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 150 g — 170 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 200 g — 226 ккал, 18 g білків, 33 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Зріла червона сочевиця» вагою 250 g — 283 ккал, 22 g білків, 41 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) H730032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
