Знайте, що у вас на тарілці
Золотистий сом
Калорії та харчова цінність
свіжий
100
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 100 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 37 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 46 g | 0 g | 7,4 g |
Запитання про продукт «Золотистий сом»
Скільки калорій у порції продукту «Золотистий сом» вагою 100 g?
У порції продукту «Золотистий сом» вагою 100 g — 100 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотистий сом» вагою 50 g?
У порції продукту «Золотистий сом» вагою 50 g — 50 ккал, 9,2 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотистий сом» вагою 150 g?
У порції продукту «Золотистий сом» вагою 150 g — 150 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотистий сом» вагою 200 g?
У порції продукту «Золотистий сом» вагою 200 g — 200 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Золотистий сом» вагою 250 g?
У порції продукту «Золотистий сом» вагою 250 g — 250 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Джерело: tbca BRC0024E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
