Знайте, що у вас на тарілці

Змішаний омлет

Калорії та харчова цінність

із сіллю

188

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи2,2 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Змішаний омлет» вагою 100 g?

У порції продукту «Змішаний омлет» вагою 100 g — 188 ккал, 15 g білків, 2,2 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Змішаний омлет» вагою 50 g?

У порції продукту «Змішаний омлет» вагою 50 g — 94 ккал, 7,5 g білків, 1,1 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Змішаний омлет» вагою 150 g?

У порції продукту «Змішаний омлет» вагою 150 g — 282 ккал, 22 g білків, 3,2 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Змішаний омлет» вагою 200 g?

У порції продукту «Змішаний омлет» вагою 200 g — 376 ккал, 30 g білків, 4,3 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Змішаний омлет» вагою 250 g?

У порції продукту «Змішаний омлет» вагою 250 g — 470 ккал, 37 g білків, 5,4 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: tbca BRC0036J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини