Знайте, що у вас на тарілці

Омлет з овочами

Калорії та харчова цінність

із сіллю

147

калорійkcal на 100 g

Білки10 g

Вуглеводи2,7 g

Жири10 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	147	10 g	2,7 g	10 g
50 g	50 g	74	5,2 g	1,4 g	5,2 g
150 g	150 g	221	16 g	4,1 g	16 g
200 g	200 g	294	21 g	5,4 g	21 g
250 g	250 g	368	26 g	6,8 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g — 147 ккал, 10 g білків, 2,7 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g — 74 ккал, 5,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g — 221 ккал, 16 g білків, 4,1 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g — 294 ккал, 21 g білків, 5,4 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g — 368 ккал, 26 g білків, 6,8 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: tbca BRC0034J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини