Знайте, що у вас на тарілці
Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою
Калорії та харчова цінність
m&m mars, злаковий батончик kudos, шоколадна крихта
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 420 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 4,7 g 24%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 39 g —
- Натрій 246 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15 µg 2%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін E 10,8 mg 72%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 1084 mg 83%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 70 mg 17%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калій 279 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,31 mg 35%
- Марганець 1,1 mg 46%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 4,5 g | 70 g | 13 g |
| 1 порція | 28 g | 118 | 1,3 g | 20 g | 3,6 g |
| 2 порції | 56 g | 235 | 2,5 g | 39 g | 7,3 g |
| ½ порції | 14 g | 59 | 0,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 3 порції | 84 g | 353 | 3,8 g | 59 g | 11 g |
| 4 порції | 112 g | 470 | 5 g | 78 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,2 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 6,7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 8,9 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 11 g | 174 g | 33 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою»
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 100 g?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 100 g — 420 ккал, 4,5 g білків, 70 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 1 порція (28 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 1 порція (28 g) — 118 ккал, 1,3 g білків, 20 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 2 порції (56 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 2 порції (56 g) — 235 ккал, 2,5 g білків, 39 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою ½ порції (14 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою ½ порції (14 g) — 59 ккал, 0,6 g білків, 9,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 3 порції (84 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 3 порції (84 g) — 353 ккал, 3,8 g білків, 59 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 4 порції (112 g)?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 4 порції (112 g) — 470 ккал, 5 g білків, 78 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 50 g?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 50 g — 210 ккал, 2,2 g білків, 35 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 150 g?
У порції продукту «Злаковий батончик Kudos з шоколадною крихтою» вагою 150 g — 630 ккал, 6,7 g білків, 105 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169689 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
