Знайте, що у вас на тарілці

Житній хліб

Калорії та харчова цінність

з олійним насінням

223

калорійkcal на 100 g

Білки6,6 g

Вуглеводи38 g

Жири2,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	223	6,6 g	38 g	2,9 g
50 g	50 g	112	3,3 g	19 g	1,5 g
150 g	150 g	335	9,9 g	57 g	4,4 g
200 g	200 g	446	13 g	76 g	5,8 g
250 g	250 g	558	17 g	95 g	7,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 100 g — 223 ккал, 6,6 g білків, 38 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 50 g — 112 ккал, 3,3 g білків, 19 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 150 g — 335 ккал, 9,9 g білків, 57 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 200 g — 446 ккал, 13 g білків, 76 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Житній хліб» вагою 250 g — 558 ккал, 17 g білків, 95 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) B226000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини